Vi hjelper deg med smertelindring, behandling og skadeforebygging.

Vi hjelper deg med smertelindring, behandling og forebygging.

Hellerud fysioterapi er en klinikk bestående av to fysioterapeuter. Vi driver privat, og du kan derfor få time samme dag eller innen få dager. Vi holder til i Tvetenveien 170, med inngang på baksiden av bygget.

Analysere

Massasje

Nålebehandling

Treningsveiledning

Kontakt oss

Tvetenveien 170
0671 OSLO

hei@hellerudfysio.no

402 40 827 / 922 05 186

Kontakt oss

Tvetenveien 170
0671 OSLO

hei@hellerudfysio.no

402 40 827
922 05 186

Åpningstider

Man – Fre — 9:00 – 17:00
Lør – Søn — Etter avtale


Kollektiv

Tbane 2 til Tveita
Buss 58, 69, 79, 61A til Tveita bedriftsområde

Hellerud fysioterapi

Fysioterapi handler om sammenhengen mellom individ, bevegelse og funksjon. Dette samspillet foregår alltid i en unik kontekst for hver enkelt av oss.
Derfor gjør vi ved Hellerud fysioterapi alt vi kan for å forstå hele din situasjon, slik at vi kan finne ut hva som er den bakenforliggende årsaken til at din skade/smerte har oppstått. 

 

Vi tror på en aktiv tilnærming gjennom å korrigere holdning, bevegelsesmønster og ubalanser i styrke for å kunne gjøre noe med grunnen til at skaden/smertene har oppstått. Vi vet samtidig at det kan føles frustrerende når man har vondt eller ikke klarer å gjennomføre dagen sin. Vi mener derfor at det kan ha sin plass å kombinere aktive med passive tilnærminger, som dyp massasje og dry needling rettet mot muskulære triggerpunkter. 

 

Det er heller ikke kun personer med skader som kan ha godt av veiledning fra en fysioterapeut. Vi tror at mange av oss kan bedre fysikken sin, og på den måten oppnå å mestre meningsfulle aktiviteter i hverdagen som gir større livskvalitet. Enten dette er å drive med hagearbeid eller å løfte et barnebarn.

Derfor ønsker vi ved Hellerud Fysioterapi å hjelpe deg uansett grunn.

Analyse

Grundig individualisert undersøkelse for å finne ut hva som er årsakene til dine plager/problemer

Massasje

Manuelle muskelteknikker/massasje for å gi deg den nødvendige avspenningen og smerteletten

Nålebehandling

Nålebehandling/dry needling for å løse opp muskulære triggerpunkter dersom vi mener dette kan være hensiktsmessig

Treningsveiledning

Treningsveiledning for deg som kun er ute etter å oppnå en sterk, sunn og skadefri kropp

   Våre priser:

 

Førstegangskonsultasjon (1 time)                     299,- (ordinær pris 650)

Oppfølgende behandling (45 minutter)           450,-

 

Kontakt oss

Tvetenveien 170
0671 OSLO

hei@hellerudfysio.no
402 40 827 / 922 05 186

Åpningstider

Man – Fre — 9:00 – 17:00
Lør – Søn — Etter avtale

Kollektiv

Tbane 2 til Tveita
Buss 58, 69, 79, 61A til Tveita bedriftsområde